试论短跑的速度训练  

作　　者：胡巍[1] 

机构地区：[1]湖北长江大学体育学院

出　　处：《田径》2014年第7期10-11,共2页Track and Field

摘　　要：速度是短跑的灵魂,速度快,短跑成绩好,比赛观赏价值才高,随着现代短跑技术的发展,速度训练必须适应现代短跑技术的要求,因此,如何抓好速度训练的创新成为短跑教练员的共同话题,在新的形势下,需要广大教练员集思广益,共同探究速度训练创新方式。

关 键 词：速度训练 现代短跑技术 短跑成绩 共同探究 加速跑 肌肉收缩 行进间 动作速度 高抬腿跑 极限强度 

分 类 号：G822.2[文化科学—体育训练]