立冬时节话养生  

作　　者：刘英团 

出　　处：《绿化与生活》2014年第11期50-50,共1页Greening and Life

摘　　要：＂立冬为冬日始。＂《月令七十二候集解》曰：＂立,建始也。＂在古代,立冬与立春、立夏、立秋合称四立,是个很重要的节日,皇帝会率领文武百官到京城的北郊行＂迎冬＂之礼,并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制。历史过去了,留下了是文化。＂立冬补冬＂的习俗即是传统文化之一。＂立冬补冬＂除了御寒增加体温,还能抗衰老、延年益寿。从《黄帝内经素问·四季·调神大论》＂冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,

关 键 词：养生 传统文化 抗衰老 立夏 冬衣 御寒 

分 类 号：TS971[轻工技术与工程]