缓解疲劳的好方法  

作　　者：卢长庆[1] 蒙蒙[1] 

机构地区：[1]北京中医药大学

出　　处：《中老年保健》2015年第2期40-40,共1页

摘　　要：当人在疲劳时自然会想到要弥补一下身体的消耗，如果“补”不得法，不但没补上，反而造成身体进一步受损。我在工作中遇到的事就说明了这个问题。有位大学教师，是学术带头人，工作很忙，每天时间安排得很紧，在外地开会讲学，学校的讲课也不能耽误。

关 键 词：解疲劳 学术带头人 大学教师 时间安排 “补” 身体 

分 类 号：R741.041[医药卫生—神经病学与精神病学]