聪明煮粥 喝出健康  

作　　者：范志红[1] 

机构地区：[1]中国农业大学食品学院

出　　处：《江苏卫生保健（今日保健）》2015年第4期32-33,共2页Jiangsu Health Care

摘　　要：喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，在现代生活当中，它甚至更是一个简单有效的健康饮食方法。因为只要聪明喝粥，既能让胖人减肥，让“三高”患者控制病情，还能帮助腹泻和消化不良的人恢复健康。

关 键 词：健康 喝粥 养生方法 现代生活 饮食方法 消化不良 

分 类 号：R151[医药卫生—营养与食品卫生学]