春季锻炼贴心提醒  

作　　者：王彦 

出　　处：《长寿》2016年第4期35-35,共1页

摘　　要：一年之计在于春，春天是人们进行户外健身活动的好时光，但专家提醒，春天锻炼一定要根据气候的变化和自身状况．采取相应的措施，趋利避害，防病保健，并根据自己的爱好选择锻炼项目，持之以恒，以获得增强体质、养生防病的最佳效果。有以下几点最应注意：

关 键 词：锻炼项目 春季 健身活动 防病保健 增强体质 养生防病 

分 类 号：R161.7[医药卫生—公共卫生与预防医学]