少年滑雪运动员一般身体训练的全年安排  

作　　者：B.E.卡普兰斯基 田雨普 

出　　处：《冰雪运动》1981年第10期60-65,69,共7页China Winter Sports

摘　　要：一般身体训练是由下列基本任务和辅助任务所决定的:①用改进身体素质(耐力、力量、速度、灵敏、平衡、柔韧)的方法全面发展少年运动员的身体。②建立共性特点的生理机能基础,提高和改善血液循环、呼吸器官的功能。③在减小专门训练负荷时期,要保证积极性休息。

关 键 词：身体训练 积极性休息 活动性游戏 辅助任务 血液循环 训练计划 耐力水平 行进间 结束部分 意志品质 

分 类 号：G6[文化科学—教育学]