专家称代餐粉减肥法不靠谱  

出　　处：《美食》2016年第8期79-79,共1页Gourmand

摘　　要：夏季，不少朋友为了尽快甩掉身上的脂肪，开启疯狂减肥计划。时下开始流行代替正餐的一种代餐粉产品，受到减肥者欢迎。不过食品与营养信息交流中心的专家阮光锋指出，代餐粉本身的营养并不完全均衡，如果将其取代一日三餐甚至不吃其他食物，会造成营养不良、内分泌紊乱等不良后果。阮光锋介绍代餐粉的主要配料包括大豆蛋白、魔芋、果蔬纤维等，一般具有高纤维、低热量、易有饱腹感的特性。

关 键 词：减肥法 专家 营养不良 内分泌紊乱 信息交流 不良后果 大豆蛋白 果蔬纤维 

分 类 号：TS974.1[轻工技术与工程]