初中体育中长跑训练策略探微  

作　　者：李勇 

机构地区：[1]安徽省阜阳市太和县肖口镇中心学校

出　　处：《中学课程辅导（上旬刊）》2017年第3期52-52,共1页

摘　　要：中长跑运动项目在促进学生身心发展方面的优势显而易见,但由于该项目路程长、训练苦、消耗大,不少学生提不起兴趣,甚至产生抵触心理和畏惧情绪。为了扭转中长跑训练的不良局面,文章从＂突破学生心理障碍,提升学生对中长跑的兴趣＂、＂采取多课次训练模式,稳步提升学生中长跑成绩＂、＂合理运用体育游戏,提升中长跑训练的趣味性＂、＂指导学生克服极点,顺利实现第二次呼吸＂等多方面阐述了中长跑训练的策略。

关 键 词：中长跑 心理障碍 多课次训练 体育游戏 第二次呼吸 

分 类 号：G623.2[文化科学—教育学]