怎样预防“五劳”  

作　　者：张雪亮[1] 

机构地区：[1]中国中医科学院

出　　处：《家庭中医药》2018年第1期31-33,共3页Family & Traditional Chinese Medicine

摘　　要：动静有度 《素问·宣明五气篇》有个关于五劳所伤的记载：＂久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久行伤筋,久立伤骨,是谓五劳所伤。＂由＂五久＂而引发的＂五伤＂是养生之大忌,但由于普及不到位,人们很难了解到如此专业的知识,有些人即使知道,平时也容易忽视。

关 键 词：“五劳” 预防 五劳所伤 久视伤血 久卧伤气 久坐伤肉 久行伤筋 久立伤骨 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]