四种早餐的“营养陷阱”  

作　　者：廖春梅 图虫(图) 

机构地区：[1]不详

出　　处：《特别健康》2020年第7期63-63,共1页SPECIAL HEALTH

摘　　要：每天食用营养充足的早餐,可以为儿童、青少年提供体格和智力发育所需的能量和各种营养素。不吃早餐,或早餐营养不充足,不仅影响学习成绩和体能,还会影响消化系统的功能,不利于健康。以下四种早餐组合,是日常生活中最为常见的,但它们都有营养缺陷,要尽量改善。

关 键 词：营养缺陷 智力发育 早餐 消化系统 学习成绩 营养素 青少年 

分 类 号：R15[医药卫生—营养与食品卫生学]