体育中考备考问答  

作　　者：黄智 覃文村 

机构地区：[1]广西南宁市东盟中学

出　　处：《田径》2021年第6期9-11,共3页Track and Field

摘　　要：一、如何做好准备活动如何能够发挥出已具备的水平,准备活动是关键。准备活动的主要目的是使中枢神经系统达到适应的兴奋性,动员机体的生理机能,完成强度稍大的肌肉运动,使肌肉和韧带等器官"运转"起来,以适应面临的练习课和考试的需要。它是预防伤病,提高运动成绩的保证。

关 键 词：中枢神经系统 肌肉运动 生理机能 练习课 做好准备 中考备考 提高运动成绩 体育 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]