如何让特校教师减压——关于缓解特校教师职业焦虑的几点建议  

作　　者：王斌 

机构地区：[1]江苏省扬州市江都区特殊教育学校

出　　处：《中国残疾人》2021年第10期52-53,共2页

摘　　要：最近,我们学校来了几位年轻教师,他们个个朝气蓬勃,充满了青春的气息.看着他们,我不由得回想起自己刚入职时的情景:走路带着风,抱着满腔的热情,恨不得一头扎进教学,把自己多年所学的知识一股脑儿地教给孩子们. 然而,没有想到的是,我的第一堂课就遭遇了滑铁卢.当时,我的一只脚刚迈进教室,不知道从哪里飞来了一个铅笔盒,直接砸在我的脸上,顿时火辣辣地疼.接下来,就是我的课不得不在多次"意外"中被迫中断,只记得我说了无数次"安静""坐好""认真听讲",但最终效果几乎为零.带着无限的挫败感,我垂头丧气地回到了办公室,前所未有地失落、自责和自我怀疑……种种负面情绪都喷涌而出,让我好久都缓不过劲儿来.当然,随着教学时间的延长,以及在同事们的关心帮助下,如今的我开展教学工作已经游刃有余了.事实上,我的经历在特校并非个例,甚至可以说是普遍现象.

关 键 词：职业焦虑 特校 负面情绪 挫败感 年轻教师 自我怀疑 第一堂课 开展教学 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]