古人的养生粥  

作　　者：唐黎标 

机构地区：[1]不详

出　　处：《幸福（下）》2021年第10期55-55,共1页Happiness

摘　　要：延年益寿是人类共同的愿望,养生更是我国传统文化之一。我们的祖先总结了许多养生的法门,食粥养生就是其中之一。古人认为食粥的好处很多,如养胃气、生津液。多食粥是我国古代老年人养生保健的重要方法。

关 键 词：养胃 养生保健 食粥 津液 老年人 延年益寿 我国传统文化 养生粥 

分 类 号：R21[医药卫生—中医学]