中医减肥  

作　　者：王骏[1,2] 

机构地区：[1]同济大学附属东方医院中医科 [2]上海中医药大学

出　　处：《科学生活》2021年第11期27-27,共1页Science & Lifestyle

摘　　要：近曰,门诊来了位年轻的女性白领,自诉近半年月经量减少,近两个月竟然不来月经了,时觉头晕、心慌、乏力。我询问了病史,原来她半年前开始减肥,减肥机构让她节食,不吃碳水化合物,每天就吃些肉跟蛋白质,体重在短时期内降了20斤。我建议患者赶快开始吃碳水化合物,如米饭、谷物、面食,否则气血生化无源。

关 键 词：碳水化合物 减肥 节食 面食 女性白领 蛋白质 谷物 米饭 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]