让孩子远离“假早餐”和“坏晚餐”  

作　　者：角角 

机构地区：[1]不详

出　　处：《饮食科学》2022年第3期19-19,共1页Diet Science

摘　　要：拒绝“假早餐”误区一:豆浆+油条偶尔吃这种组合是没有问题的,只要控制好频次和数量就可以,但体重超标的小朋友不推荐经常吃这组早餐。因为油条和其他煎炸食品一样,都存在油脂高、热量高的问题。《中国食物成分表2004》中显示:油条的脂肪含量高达17.6%。豆浆也含有一定脂肪,两者搭配简直是“早餐油物”。

关 键 词：食物成分表 体重超标 煎炸食品 早餐 油条 豆浆 脂肪含量 

分 类 号：R15[医药卫生—营养与食品卫生学]