5种烹饪法是长胖的"元凶"  

出　　处：《健康指南（中老年）》2022年第4期38-38,共1页

摘　　要：烹饪方法也是一道菜是否健康的关键,在家做菜还能自己掌控油量,在外就餐就没那么容易了。对于经常点外卖、在外应酬的人,要尽量少吃甚至避开下面几种“高能菜”.

关 键 词：烹饪方法 一道菜 烹饪法 在外就餐 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]