在外就餐

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中国六省居民在外就餐情况与食盐摄入量关联性研究
《华南预防医学》2025年第2期131-136,共6页李晴 于欢 刘敏 李园 张普洪 白雅敏 徐建伟 
英国国立健康研究院资助中英减盐项目(16/136/77)。
目的 了解中国6省居民在外就餐情况与食盐摄入量的关系,为制定相关的减盐策略提供科学依据。方法 在河北、四川、黑龙江、青海、江西和湖南6个省的12个县区采用多阶段整群抽样的方法抽取18~75岁居民,开展问卷调查、体格测量和24 h尿液...
关键词：在外就餐行为 食盐摄入量 24 h尿 减盐行为 
遵循居民膳食指南 享受健康、长寿生活(五)
《中国食品》2025年第3期92-93,共2页杨敬毅 孙桂菊 
这 期 我 们 继 续 解 读 《 中 国 居 民 膳 食 指 南 (2022)》的第七条准则:会烹会选,会看标签。 该准则提出了五条核心推荐:在生命的各个阶段都 应做好健康膳食规划;认识食物,选择新鲜、营养 素密度高的食物;学会阅读食品标签,合理...
关键词：传统饮食文化 包装食品 食品标签 健康膳食 在外就餐 各个阶段 烹饪 合理选择 
味精与鸡精,调料“亲兄弟”
《保健医苑》2025年第1期66-67,共2页周国营 
民以食为天,美食伴身边,无论我们是在家下厨还是在外就餐,再好的美食也离不开调料的帮衬。味精与鸡精这两位“亲兄弟”是众所周知的调料品,或许有人喜爱得不离手,或许有人害怕得远摆手,或许更多的人是纠结得直挠手,或许有的人已经找到...
关键词：调料品 鸡精 在外就餐 味精 美食 民以食为天 亲兄弟 
让“光盘”成为习惯
《民生周刊》2024年第22期44-45,共2页郭鹏 
北京市民孔丹娜与家人在外就餐时,总是自带打包盒。在支持“光盘行动”的同时,她希望自己的孩子从小就养成节约粮食的习惯。孔丹娜告诉《民生周刊》记者:“我想让孩子理解,吃光食物是对劳动的尊重。”
关键词：节约粮食 在外就餐 北京市民 光盘行动 习惯 尊重 
在外就餐的点菜技巧
《糖尿病之友》2024年第9期22-23,共2页于仁文 
现在,大家对饮食的营养越来越重视,在外就餐时除了对环境卫生比较关注,还希望吃的食物更卫生和更营养。比较关注健康的话,在餐馆吃饭或者点外卖的时候,掌握一些点菜技巧,可以让自己吃的食物更新鲜。
关键词：在外就餐 环境卫生 点菜 饮食 食物 技巧 营养 
双耳听力水平正常而单耳听声分辨功能不良1例
《中国眼耳鼻喉科杂志》2024年第4期316-317,共2页费樱平 王寻懿 郑芸 
资料患者男性,24岁。因“左耳从小听不清,加重3年”来我院就诊。患者自幼(7~8岁)左耳听力差,安静时与家人交流尚可,但是在吵闹的环境(比如在外就餐、应酬等)中常不能顺畅交流。曾多次就诊,但是均未明确诊断,也无特殊干预。近几年因疫情...
关键词：双耳听力 功能不良 在外就餐 戴口罩 面对面交流 明确诊断 单耳 就诊 
健康推荐
《动漫界（幼教365）》2024年第29期38-39,共2页梁莜莜 
墨爸的肚子越来越大,医生建议墨爸:饮食应以清淡为主,尽量少油少盐少糖。在外就餐时,墨爸为自己点了一份清淡的午餐,他还需要搭配一款健康的饮品。宝宝,餐厅的菜单上有很多饮品,你推荐墨爸品尝哪种既健康又解渴的饮品呢?请圈一圈,并试...
关键词：在外就餐 饮品 清淡 饮食 健康 品尝 午餐 
孕期体重增长过快,常见5个原因
《中国家庭医生》2024年第14期61-61,共1页肖丹 夏燕琼(指导) 
不少孕妈都有过被医生提醒体重增长过快的经历,有的人表示不解:我吃得也不多呀,这是怎么回事?其实,妊娠期体重增长过度,除了跟食量有关,还有以下几个常见但又容易被忽略的原因——吃得太油腻。家庭烹饪重油重盐或在外就餐较多,摄入的热...
关键词：在外就餐 家庭烹饪 妊娠期 热量 
慢性肾炎患者限盐小窍门
《养生保健指南》2024年第6期20-20,共1页
盐摄入过多会导致高血压、水肿加重,并且多余的钠要通过肾脏排出。摄盐过多无疑会增加慢性肾炎患者的肾脏负担,加剧病情恶化,因此建议慢性肾炎患者每天食盐摄入量控制在3~4克。患者及其家属可以用以下方法做到科学限盐。1.减少在外就餐...
关键词：芡汁 食盐摄入量 在外就餐 勾芡 调味品 烹调 小窍门 
餐前用开水烫碗 是心理安慰还是确有其效
《自我保健》2024年第6期70-70,共1页高晓东 陈翔 
上海读者沈女士问:在外就餐用开水或者茶水烫洗碗筷,在家喝水前用清水冲洗杯子,这种清洁行为真的有效吗?复旦大学附属中山医院感染管理科高晓东、陈翔答:有效消毒,温度和时间缺一不可!一般而言,在水沸腾状态下,持续1~2分钟才能确保大多...
关键词：心理安慰 在外就餐 沸腾状态 清洁效果 清水冲洗 杀灭效果 温度和时间 茶水 
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