健骨,从娃娃抓起  

作　　者：万方 陈世益 

机构地区：[1]复旦大学附属华山医院运动医学科

出　　处：《大众医学》2022年第4期63-63,共1页

摘　　要：1合理营养孩子在生长发育过程中,要注意合理营养、饮食平衡,每天需要摄入足量富含钙和维生素D的食物,如牛奶和奶制品、动物肝脏、蛋黄、海产品、豆类等,以保证骨骼健康。

关 键 词：合理营养 动物肝脏 维生素D 骨骼健康 奶制品 海产品 

分 类 号：R15[医药卫生—营养与食品卫生学]