七款荤素搭配 容易烹饪 有利于孩子进补的简餐美食  

作　　者：许尤佳[1] 

机构地区：[1]广东省中医院儿科

出　　处：《自我保健》2022年第10期26-27,共2页Self-Care

摘　　要：俗话说:“一夏无病三分虚”,夏季身体损耗大,而秋季之后人体的脾胃能力会相应增强。因此,这时要抓住“黄金滋补期”。推荐七道荤素搭配得当、做法简单方便的养生膳食,有助于增强孩子的体质,缓解他们在秋燥时节的各种不适症状。

关 键 词：荤素搭配 烹饪 养生 美食 膳食 简单方便 滋补 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]