多吃天然食物  

作　　者：王君 

机构地区：[1]河南

出　　处：《金秋》2023年第2期53-54,共2页

摘　　要：天然食物指的是自然生长,后期未经加工,或仅经过必要的少量加工,不含防腐剂、乳化剂、人工色素等化学添加剂的食物。营养学家认为,健康饮食的关键并不在于选择“低脂肪”的精加工食品,或是某些从天然食品中提取出来的“精华”,而是合理地搭配天然食物。

关 键 词：天然食品 人工色素 健康饮食 天然食物 乳化剂 化学添加剂 低脂肪 防腐剂 

分 类 号：TS2[轻工技术与工程—食品科学与工程]