伤肝食物要少吃  

作　　者：车云 

机构地区：[1]不详

出　　处：《农家致富》2023年第21期59-59,共1页

摘　　要：众所周知,喝酒伤肝,但近几年,一种与酒精关系较小的脂肪肝——非酒精性脂肪肝,发病率却在悄然攀升,它的产生与饮食密切相关。专家表示,要想护肝,除了酒精外,以下几种食物也要尽量少吃。果汁水果中含有果糖,经榨汁后得以浓缩。果糖在肝脏里会转化为脂肪,如大量饮用果汁,脂肪便会堆积于肝细胞之中,增加非酒精性脂肪肝的患病风险。此外,很多甜饮料也会添加含果糖、果葡糖浆等,要尽量少喝。

关 键 词：患病风险 非酒精性脂肪肝 伤肝 果葡糖浆 肝细胞 果糖 酒精 食物 

分 类 号：R57[医药卫生—消化系统]