例谈习得性无助的突破策略  

作　　者：王芳[1] 

机构地区：[1]江苏省江阴市成化高级中学

出　　处：《中小学班主任》2023年第21期60-62,共3页

摘　　要：学习环境中习得性无助是较为普遍的心理现象,会产生对自我效能的错误认知。究其原因主要有:频繁的失败体验促使个体过多关注结果、目标过高无法产生积极动能、负面的情绪体验代替了理性思考。在班级管理中,如何让学生走出“习得性无助”的案白?基于实践,笔者尝试采用以下策略:善于夸赞,形成客观、积极的自我概念;制定目标,增进个体的自我效能;正确归因,提升正确、科学的归因能力,帮助学生在个体与环境的互动中获得积极能量源、激发成就动机,从而获得成长。

关 键 词：习得性无助 突破策略 自我概念 自我效能 正确归因 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]