巧食药膳抗雾霾  

作　　者：王荣华 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健康生活》2023年第12期45-46,共2页

摘　　要：雾霾天对人体的呼吸系统影响最大,稍不注意就会导致呼吸道疾病。因此,在雾霾天,清肺排毒、防病保健便成了人们关注的焦点。中医认为,雾霾为阳邪,易伤津损肺,耗伤肺阴,因此在雾霾天人们应注意宣肺理气、养阴润燥。中医采用药膳疗法,即将某些药物与食物,或选用药食两用之品,取药物之性,食品之味,制成各种美味可口的膳食。

关 键 词：药膳疗法 养阴润燥 伤津 呼吸道疾病 肺阴 防病保健 阳邪 药食两用 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]