用慢跑代替跑前热身可行吗 跑步前“围着操场慢跑两圈热热身”  

作　　者：跑步侠 

机构地区：[1]不详

出　　处：《自我保健》2024年第2期71-71,共1页Self-Care

摘　　要：用慢跑代替跑前热身可行吗?这让人瞬间联想到上学时的体育课,老师先让大家集合,然后说一句“先围着操场慢跑两圈热热身”。久而久之就给很多人留下了这样的印象:慢跑=热身,其实这句话不全对,也不全错。

关 键 词：热身 慢跑 跑步 操场 体育课 老师 可行 

分 类 号：G62[文化科学—教育学]