补钙喝牛奶,减脂喝豆浆  

作　　者：陶诗秀 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生月刊》2024年第5期456-457,共2页Health Preserving

摘　　要：在超市的冷藏柜,鲜奶和豆浆是邻居,你是否曾在此犹豫买鲜奶好,还是豆浆好?牛奶含钙和维生素A丰富,豆浆含膳食纤维丰富。这两种饮品各有营养专长,看看你适合哪一种,或者两种轮流喝。

关 键 词：减脂 冷藏柜 维生素A 豆浆 喝牛奶 鲜奶 

分 类 号：R15[医药卫生—营养与食品卫生学]