我喜欢的各种运动养生法  

作　　者：陈玉霞 

机构地区：[1]不详

出　　处：《老同志之友（下半月）》2024年第7期55-55,共1页

摘　　要：别人锻炼身体喜欢快步走、慢跑、游泳或者打太极等运动方式,而我开发的健身运动方式却有很多,比如跳舞、郊游、贪玩、看书等。这些运动是我为自己量身打造的。退休十多年来,这些运动让我身体健康,受益匪浅。

关 键 词：健身运动 快步走 慢跑 锻炼身体 郊游 游泳 喜欢 量身打造 

分 类 号：G62[文化科学—教育学]