小学田径跳远技术过程精细化研究及教学优化探析  

作　　者：韩亚琴 

机构地区：[1]山东省青岛金门路小学

出　　处：《田径》2024年第9期10-12,共3页Track and Field

摘　　要：随着我国教育教学改革进程的逐渐深化,小学体育教学核心理念也随之改变。跳远作为小学体育教学的主要内容之一,跳远训练可以锻炼学生的身体力量掌控力、身体爆发力与平衡能力,提升学生的综合体能素质,为学生今后参与更多不同的运动项目打基础。一、根据体能差异,选择训练方式小学体育教师为有效开展小学生的跳远训练,可根据班级学生的实际情况,选择适合学生的力量训练形式,确保训练形式与小学生的体能水平、力量水平相符,以便持续提升小学生力量,促使小学生具备更强的力量基础,然后学习跳远动作技巧,稳步提升学生跳远能力。

关 键 词：小学体育教师 小学体育教学 跳远技术 体能水平 动作技巧 跳远训练 体能素质 爆发力 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]