跳远训练

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新课标理念下初中体育立定跳远训练技巧探究
《中学课程辅导(上旬刊)》2025年第4期81-83,共3页黄阳东 
体育教育有助于增强学生的体能体质和促进身心健康发展,在初中阶段具有重要的教学价值,也是中考科目之一。随着新课标的落实,体育学科受到了社会各界的广泛关注。如何优化教学,打造高效体育课堂是当前初中体育教学的重要任务。以新课标...
关键词：初中体育 新课标 立定跳远 
三级跳远训练中腾空与落地阶段常见错误的调整方法
《新体育(下半月)》2025年第3期23-25,共3页白雪 
三级跳远作为田径运动中的一项重要技术项目,其训练过程涉及多个复杂且相互关联的技术环节。其中,腾空与落地阶段的技术掌握尤为关键,直接关系到运动员的跳远成绩。然而,在实际训练中,运动员在这两个阶段常常会出现一些技术错误。本文...
关键词：三级跳远 腾空阶段 落地阶段 技术错误 调整方法 
小学田径跳远技术过程精细化研究及教学优化探析
《田径》2024年第9期10-12,共3页韩亚琴 
随着我国教育教学改革进程的逐渐深化,小学体育教学核心理念也随之改变。跳远作为小学体育教学的主要内容之一,跳远训练可以锻炼学生的身体力量掌控力、身体爆发力与平衡能力,提升学生的综合体能素质,为学生今后参与更多不同的运动项目...
关键词：小学体育教师 小学体育教学 跳远技术 体能水平 动作技巧 跳远训练 体能素质 爆发力 
青少年立定跳远训练的策略被引量：1
《拳击与格斗》2024年第3期117-119,共3页孙孝花 
立定跳远训练是提升青少年下肢弹跳能力的主要途径。立定跳远的基本动作包括准备、起跳、腾空和落地四个部分。不正确的动作姿势可能会对青少年的身体造成伤害,因此,让青少年掌握正确的动作非常重要。文章首先讲解了立定跳远的动作技巧...
关键词：青少年 立定跳远 训练 
高校三级跳远训练中心理训练的应用研究被引量：1
《田径》2024年第1期35-37,共3页高志林 胡顺鼎 
近年来,我国体育事业得到快速发展,尤其在近几届亚运会、奥运会的田径项目中取得了优异的成绩。因此,国家对于体育更加重视,尤其是在高校。对于高校三级跳远教学而言,它是高校田径教学的一个新颖项目,由于其属于田径中的田赛项目,一方...
关键词：高校三级跳远 心理训练 应用 
中考体育立定跳远训练方法分析
《体育风尚》2023年第13期107-109,共3页顾志勇 
立定跳远是体育中考中的重要考试项目,在中考改革发展中,对体育考试的重视度不断提高,并不断完善相关考试标准,由于立定跳远对于学生的身体素质要求较高,并且其技巧性较强,学生如果未能经过专业的训练,未能提升自身的身体素质以及掌握...
关键词：中考 体育 立定跳远 训练方法 力量 
青少年跳远动作技术形成探究
《拳击与格斗》2022年第23期91-93,共3页郑江华 
跳远是由助跑、起跳、腾空、落地四个阶段组成的,跳远过程是一个相对复杂的过程。青少年作为我国跳远项目的后备人才,探究青少年跳远动作技术的形成过程,有利于青少年更好地掌握跳远运动。本文通过文献资料法、逻辑分析法对青少年跳远...
关键词：青少年跳远 跳远训练 跳远动作技术 
我国三级跳远训练理论与实践发展思考
《中国体育教练员》2022年第3期49-51,54,共4页杨帆 
云南省教育厅科学研究基金项目(2020J0114);昆明市呈贡区人才工作项目(20210205)。
运用文献资料法、访谈法和比较分析法,对我国三级跳远训练理论与实践中的问题及其成因进行分析、论证,认为:目前三级跳远理论研究高度集中于运动学分析领域;新的理念与方法融入原有训练体系时,教练员需发现其中的矛盾因素并进行化解;理...
关键词：三级跳远 训练理念 训练方法 理论与实践 
对提升航空安全员跳跃能力的探讨
《灌篮》2022年第17期137-139,共3页杨路涛 
跳远是一项对速度和力量有着较高要求的运动项目,在不同的年龄段以及不同的身体素质的情况下,能够采用相适应的技术类型,且对技术的要求并不复杂,能够通过科学的训练得以掌握。因此,跳远是一项深受广大青年人喜爱的运动项目。虽然在跳...
关键词：航空安全员 初任训练人员 跳远训练 跳跃能力 对策 
浅析海绵块在青少年三级跳远训练中的运用
《田径》2022年第4期17-19,共3页杨鸢 
海绵块是田径训练中一种简单、便捷、实用的辅助器械,在田径运动队训练以及学校田径教学中发挥了积极作用。本文采用文献资料法,对海绵块、跳远训练方法以及青少年三级跳远训练等相关的资料进行梳理,为论文撰写提供理论支撑;运用逻辑分...
关键词：海绵块 青少年 三级跳远 
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