主食,何罪之有  

作　　者：本刊编辑部 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健康养生》2024年第17期28-28,共1页

摘　　要：以前,填饱国人肚子的,是米饭、面条、馒头等主食。肉和菜呢?配角,下饭而已。但时下,出于健康、减肥等理由,越来越多国人不吃或少吃米面主食。一碗碗白米饭、面条,曾带着家的味道,如今,却飘着满满的罪恶感。他们说,不吃主食,能减肥、抗衰老、治糖尿病;又说,高营养食物那么多,我们已经不需要主食。

关 键 词：主食 减肥 面条 罪恶感 抗衰老 馒头 米饭 糖尿病 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]