单腿支撑运动模式在青少年短跑训练中的应用  

作　　者：石浩天 

机构地区：[1]南京育英第二外国语学校

出　　处：《拳击与格斗》2024年第17期34-36,共3页Boxing & Fight

基　　金：2024年南京市江北新区第十三期个人课题“单腿支撑运动模式在青少年校园短跑训练中应用的研究”(项目编号:Lt1083)。

摘　　要：随着体育教育改革的不断深化,越来越多的先进训练理念和方法被引入校园体育课。其中,单腿支撑训练模式以其独特的优势,成为众多体育教师关注的焦点。文章旨在探讨单腿支撑运动模式在青少年短跑训练中的运用,并分析了其对学生身体素质提高的积极影响,从而推动体育课程改革与探索走向深入。

关 键 词：单腿支撑 运动模式 青少年 短跑训练 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]