“四高”人群该怎么吃  

出　　处：《农村新技术》2024年第10期72-74,共3页

摘　　要：国家卫生健康委办公厅近期发布文件,分别为高血压、高血糖、高血脂、高尿酸患者如何选择运动和搭配饮食提供了针对性指导。下面就来看看“四高”人群该怎么吃。高血压患者该怎么吃1.坚持以植物性食物为主、动物性食物适量的膳食模式。做到食物多样、三大营养素供能比例适当。可参照“中国居民平衡膳食餐盘”,帮助搭配不同种类食物。

关 键 词：三大营养素 植物性食物 平衡膳食 动物性食物 针对性指导 高尿酸 高血糖 膳食模式 

分 类 号：R15[医药卫生—营养与食品卫生学]