如何吃好“春节饭”?  

作　　者：木子 Apple(美术) 

机构地区：[1]不详

出　　处：《体育博览》2025年第1期94-101,共8页Sport's Magazine

摘　　要：春节,离不开吃。面对丰盛的家宴,或者饭店的套餐,如何吃得更健康呢?营养专家指出,春节的饮食并不是"这也不能吃,那也不能吃〃,只要把握"总量控制、平衡膳食、合理搭配、适当消耗"的原则,就能吃出营养和健康。

关 键 词：平衡膳食 营养专家 总量控制 套餐 家宴 饮食 合理搭配 春节 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]