低GI食物,控糖减脂好帮手?  

作　　者：曹语桐 曹翠峰 

机构地区：[1]不详

出　　处：《家庭医生》2025年第1期26-27,共2页

摘　　要：近年来,低GI食物越来越受欢迎,尤其被广大“糖友”以及肥胖者所推崇。但最近有网友提出:有些低GI食品,虽然升糖指数低,但没什么营养价值。低GI食物到底怎样吃才健康?来听听首都医科大学附属北京世纪坛医院临床营养科的贾平平医生怎么说。

关 键 词：减脂 北京世纪坛医院 临床营养科 肥胖者 营养价值 升糖指数 首都医科大学 糖友 

分 类 号：R15[医药卫生—营养与食品卫生学]