语言文字运用(一)  

作　　者：贾彬华(设题) 

机构地区：[1]不详

出　　处：《中学生阅读(高考版)》2025年第1期27-29,共3页

摘　　要：一、阅读下面的文字,完成1—3题。我们身边有不少朋友爱玩电子游戏,有时为了通关不惜晚睡甚至熬夜。熬夜意味着睡眠时间大幅减少,睡眠质量严重下降,这样不仅会影响工作状态和学习效率,还会损害身体健康。睡眠是人类生命中不可或缺的一部分(1)科学研究表明,(2)充足的睡眠既有助于恢复体力,(3)还能增强免疫力,(4)扩大认知能力,(5)促进情绪稳定。成年人一般每天需要7—9小时的睡眠才能保持最佳身心状态,青少年则需要更多的睡眠时间。

关 键 词：睡眠时间 身心状态 语言文字运用 电子游戏 睡眠质量 增强免疫力 学习效率 情绪稳定 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]