手脚凉喝核桃百合粥  

作　　者：成谋 

机构地区：[1]不详

出　　处：《老同志之友(下半月)》2025年第2期64-64,共1页

摘　　要：取鲜百合30克、核桃3颗、粳米35克、糯米15克、清水400克、黑芝麻适量;将鲜百合浸泡后洗净,核桃仁切碎,粳米和糯米洗净备用;所有食材一同放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火,慢火煮1.5小时左右,直至粥浓稠。

关 键 词：粳米 食材 核桃仁 糯米 百合粥 鲜百合 黑芝麻 煮沸 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]