对短跑“跑格”练习法运动学特征的研究  

Study on Kinetics Characteristic of Limited Step in Dash

作　　者：于川茗[1] 宫本庄[1] 王今越[1] 孙昭华[2] 

机构地区：[1]东北师范大学体育学院,长春130024 [2]东软信息技术学院基础部,大连116023

出　　处：《首都体育学院学报》2004年第1期39-41,共3页Journal of Capital University of Physical Education and Sports

摘　　要：运用运动学研究方法,通过对短跑与“跑格”练习的单步进行比较分析,结果发现:①“跑格”练习是强化提高“扒地”能力的有效手段;②“跑格”练习并不是有效的步频练习方法;③“跑格”练习将对大、小腿折紧程度及大腿前摆速度产生“负迁移”影响。With kinetics, the paper compared and analysed the dash and single step with' a step of longs method to limit', The result shows that:①Limited step training is an effective way to improve the pedal ground ability;②It isn’t effective way to improve step frequency;③It can reduce the angle of legs folding and has immigration to speed of thigh fore-pendulum.

关 键 词：短跑 练习方法 运动学 

分 类 号：G822.1[文化科学—体育训练]