于川茗

作品数：10被引量：26H指数：3
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对体能训练过程中若干问题的质疑被引量：1
《田径》2007年第9期44-46,共3页于川茗 
在传统观念中，人们总会把间歇训练法与无氧耐力或速度耐力等高强度训练联系在一起。而往往会忽略其在有氧耐力训练中的作用。如果能灵活地调节练习的距离、强度及每次练习的间歇时间等间歇训练的外控因素，就能够运用到不同种类的耐力...
关键词：训练过程 间歇训练法 高强度训练 有氧耐力训练 体能 传统观念 速度耐力 无氧耐力 
快速跑技能的形成与能力发展被引量：1
《体育教学》2007年第4期48-49,共2页于川茗 宫本庄 
跑是人类本能，也是人类固有的基本运动技能。而快速跑的能力是评价位移速度直接指标。而快速跑的技能和能力的高低不但将直接影响着多数体育项目的学习和掌握，也与人一生中的劳动、生活有着间接关系。同时，跑作为教材内容是从小学直...
关键词：能力发展 运动技能 快速跑 人类本能 位移速度 体育项目 间接关系 高中阶段 
上下肢无氧工作能力对400m跑疲劳状态下速度的影响被引量：1
《广州体育学院学报》2006年第2期93-96,100,共5页于川茗 宫本庄 
为了解上下肢无氧工作能力对400m全程跑速度变化的影响,采用对运动员全程跑4个测量点的运动学特征和上下肢Wingate测试结果进行分析。结果表明:(1)造成400m跑减速现象的最主要的直接原因是运动员在后程无法保持较高的步频。(2)后程的跑...
关键词：400M跑 无氧工作能力 疲劳 跑速 上肢 下肢 
短跑途中跑技术研究进展被引量：8
《田径》2005年第1期8-9,共2页于川茗 宫本庄 
快速跑是人类固有的一种重要的短时、快速运动方式。有研究表明人体出生后17～24个月即初步具备跑的能力；3～6岁时快速跑的技术得到快速的发展和完善，并与成人已无明显差异，特别是在步频和大腿前摆幅度两方面；6～12岁由于儿童的身...
关键词：快速跑 短跑途中跑 跑速 步频 能力 步长 身体发育 差异 运动方式 大腿 
几种跳远起跳练习手段效用的运动学辨析被引量：3
《天津体育学院学报》2004年第4期78-80,共3页于川茗 宫本庄 王今越 
通过对原地上步起跳、连续上步起跳和连续3步助跑起跳练习,短程助跑和中程助跑起跳成腾空步练习,与完整跳远进行运动学比较分析,结果发现:原地上步、3～5步助跑起跳练习因完成难度较低,可以作为学习掌握跳远起跳技术的手段,在学习的泛...
关键词：跳远 训练手段 教学手段 运动学 
儿童原地垒球投远技能形成的基本规律及教学对策
《体育教学》2004年第5期22-23,共2页于川茗 宫本庄 
关键词：教学改革 体育教学 课程标准 小学 儿童原地垒球投远 技能迁移 
中国女子撑竿跳高应走出误区被引量：6
《田径》2004年第3期12-12,共1页宫本庄 于川茗 
在刚刚结束的巴黎世界田径锦标赛上我国女子撑竿跳高运动员高淑英以4米35的成绩获得第9名。通过观察比赛，我们可以发现亚洲纪录保持者高淑英尽管表现出较好的技术外观，但在过杆过程中悬垂摆体潜入、后仰举腿、引体转体、推竿过杆及撑...
关键词：女子撑竿跳高 过杆 运动员 田径锦标赛 比赛 成绩 误区 环节 纪录 动作 
对短跑“跑格”练习法运动学特征的研究被引量：1
《首都体育学院学报》2004年第1期39-41,共3页于川茗 宫本庄 王今越 孙昭华 
运用运动学研究方法,通过对短跑与“跑格”练习的单步进行比较分析,结果发现:①“跑格”练习是强化提高“扒地”能力的有效手段;②“跑格”练习并不是有效的步频练习方法;③“跑格”练习将对大、小腿折紧程度及大腿前摆速度产生“负迁...
关键词：短跑 练习方法 运动学 
对刘翔110米跨栏跑技术的商榷被引量：5
《田径》2004年第2期13-13,共1页宫本庄 芦忠文 于川茗 
在2003年里刘翔可谓战绩辉煌,在田径黄金联赛中获得了银牌,在世界田径锦标赛上也获得铜牌。笔者认为刘翔在国际田径大赛中表现出了很高水平,但是目前技术上还存在一些不足,如果加以改进,他的运动水平还会进一步提高。
关键词：刘翔 田径 跨栏 运动员 摆动腿 体育工作者 过栏技术 屈蹬式 栏间跑 110 
跳远助跑不同完整程度练习方法的运动学研究
《广州体育学院学报》2003年第5期41-42,47,共3页于川茗 王今越 
本文通过录像解析的研究方法 ,对跳远全程助跑、全程助跑起跳与完整跳远进行运动学比较。结果表明 :全程助跑不起跳练习手段因与完整跳远助跑技术动作存在较大的运动学差异 ,且割裂了助跑与起跳结合这一跳远的核心关键技术部分 ,所以不...
关键词：助跑 起跳 练习手段 运动学 
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