河南省哲学社会科学规划项目(2009FTY007)

作品数：3被引量：28H指数：3
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参加武术锻炼对老年人心理健康影响的研究被引量：4
《少林与太极》2011年第10期13-16,共4页方慧 
河南省哲学社会科学规划课题(课题编号2009FTY007)
本文采用症状自评量表(SCL-90)和问卷调查相结合的方法对河南省城镇参加武术运动锻炼的老年人的心理健康状况进行了测查。以期在同行研究的基础上深入了解参加武术的不同项目锻炼与老年人心理健康状况的关系。研究结果显示:武术是深得...
关键词：武术锻炼 老年人 心理健康 
有氧健身操锻炼对老年人身心健康影响的研究被引量：8
《河南教育学院学报（自然科学版）》2011年第2期75-77,共3页方慧 
河南省哲学社会科学规划课题(2009FTY007)
采用分组测试与问卷调查法,探讨有氧健身操运动对老年女性身心健康的影响.结果显示:身体方面,长期坚持有氧健身操锻炼可以改善老年人的身体质量指数(BM I)和腰臀围指数(WHR),增强心肺功能,提高运动能力;心理方面,参加健身操锻炼的老年人...
关键词：有氧健身操 老年人 身心健康 BMI WHR 身体形态 心肺功能 
体育锻炼对老年人心理健康的影响被引量：17
《郑州轻工业学院学报（社会科学版）》2011年第3期75-79,共5页方慧 
河南省哲学社会科学规划课题(2009FTY007)
采用症状自评量表(SCL-90)与问卷调查相结合的方法对河南省17个地级市1 000名60岁以上城镇老年人身体锻炼和心理健康状况进行测查,结果显示:参加体育锻炼对老年人心理健康水平有正向影响,且女性作用明显;参加有氧运动的老年人,其心理健...
关键词：体育锻炼 老年人 心理健康 
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