饮食清淡

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调整饮食降血压
《东方药膳》2018年第5期54-54,共1页姚继霞 
“民以食为天”。饮食清淡，营养平衡，经常食用药粥、药膳，对高血压的防治和康复均有很好的效果。限盐补钾增钙质高血压病人不宜吃得过咸，因为盐（主要成分是氯化钠）里面含有钠，过多的钠可以引起体内水分潴留，增加血容量，加重心...
关键词：调整饮食 降血压 高血压病人 限盐补钾 氯化钠 饮食清淡 营养平衡 体内水分 
高血压难控：盐与糖，谁之过
《家庭医药（就医选药）》2017年第9期24-25,共2页胡爱民 徐乃佳 
舅舅今年55岁，一向体健的他查出患有高血压。可几个月下来，血压控制得不尽如人意。舅舅很紧张，跑来找我。一番询问后，我发现他做得还不错：每天按时吃降压药，饮食清淡，少吃盐。只是，问题在于，他特别喜欢吃小点心、喝甜饮料，运...
关键词：高血压 含糖量 盐 血压控制 饮食清淡 甜饮料 降压药 点心 
饮食清淡须做到营养均衡
《开卷有益（求医问药）》2016年第11期29-29,共1页王力 
现代人不必为吃不饱穿不暖担心了，可要为合理养生膳食而动动脑筋，而老年人的科学合理饮食更为重要，尤其患有高血压、糖尿病等慢性病者更要在生活方式上调整，建议饮食要“低盐低脂”且要“清淡”。
关键词：饮食清淡 营养均衡 合理饮食 生活方式 慢性病者 现代人 老年人 高血压 
见缝插针做运动
《解放军健康》2013年第6期40-40,共1页焦晓辉 
我家住在小高层的8楼，入住7年了，我上下楼都坐电梯。直到单位组织体检时，查出我的血压有些高，我这才慌了神。医生说：没关系，多做运动，饮食清淡一些，血压会恢复正常的。于是，我谨记医生的话，开始锻炼身体。
关键词：运动 饮食清淡 锻炼身体 血压 医生 
高血压病人饮食保健
《健康必读（健康新语）》2010年第11期59-59,共1页宋强 
高血压病人除药物治疗外，自我保健非常重要，对稳定血压和疾病的康复具有很大的作用。“民以食为天”。饮食清淡，营养平衡，经常食用药粥、药膳，对高血压的防治和康复均有很好的效果，其方法有以下几种。
关键词：高血压病人 饮食保健 药物治疗 自我保健 饮食清淡 营养平衡 康复 
饮食清淡也惹祸
《开卷有益（求医问药）》2008年第2期49-49,共1页章文 
今年56岁的陈大妈去年被查出高血压，医生嘱咐她．“饮食要清淡，控制盐的摄取量”。她想：“反正盐埘高血压不好，那就干脆不吃盐。”从此烧菜少放盐甚至不放盐。
关键词：饮食清淡 高血压 制盐 摄取量 
饮食清淡也惹祸
《医药与保健》2007年第8期61-61,共1页刘志华 
陈大妈春节后查出患有高血压，医生嘱咐她“饮食要清淡，尽量控制盐”，她想：反正盐对高血压不好。那就干脆不吃了。
关键词：饮食清淡 高血压 制盐 
高血压患者的健康处方
《江苏卫生保健（今日保健）》2005年第3期29-29,共1页贾九玉 
高血压是影响中老年人健康的元凶之一。中老年人一旦患了高血压不要悲观、紧张。要正确对待，除积极治疗外，生活上的自我保健尤为重要。为此，给患高血压的中老年朋友开一张“健康处方”。
关键词：高血压 健康处方 饮食清淡 减肥 有氧运动 食用菌 
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