饮食有节

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养气七法 祛病延年
《益寿宝典》2017年第16期31-31,共1页张其成 
老子说'虚其心,实其腹',人们不要被无休止的不合理欲望所控制;庄子告诉我们'鼹鼠饮河'不过果腹,不要放任自己的欲望;孟子说养浩然之气时要'持其志,无暴其气',不要随意浪费体力与精神,要善用精力、气力。对生命的珍视,节省生命能量与资...
关键词：饮食有节 
生命本平等 养气有七法
《养生大世界》2015年第10期18-19,共2页张其成 
宋代陈直撰著的《寿亲养老新书》一直为后世养生学家所重视,是一部食治与养生不可多得的参考之书我们的生命中在最公平之中有着最有不公平,这是为什么呢?其实,最公平在于,每一个人此生都只有一次;而最不公平在于,每一个人的生命的长度...
关键词：寿亲养老新书 养生学 七法 陈直 食治 蓄气 孟子说 调气 养生家 饮食有节 
饮食有节五个字
《养生大世界》2015年第6期26-27,共2页张其成 
养生的饮食是有节的饮食,节就是节制,具体地说就是五个字:少、杂、淡、温、慢。动量很大,寺院对这些劳作的僧人才放开了这条戒律。第一个字是'少'国医大师裘沛然养生的第一条就是少吃。我少时的一位同学现在当了官,已经三十年没见。前...
关键词：饮食有节 身体感觉 对我说 指标控制 过午不食 热量比 酸性食物 热量摄入 碱性食品 碱性食物 
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