饮食有节

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饮食贵在有节制
《科学养生》2018年第10期20-21,共2页马有度 
安富先生：早在2000多年前,《黄帝内经》就明确指出,能够“尽终其天年,度百岁乃去”的寿星,都很注重养生之道,在饮食养生方面,“饮食有节”这四个字特别重要.
关键词：饮食有节 节制 《黄帝内经》 养生之道 养生方 
早病·早衰·早亡
《科学养生》2016年第2期13-14,共2页马有度 
来信收悉,前次讨论＂人贵·命贵·智贵＂的话题,引起你和朋友们的兴趣,我很高兴。特别是你们提出＂早病·早衰·早亡＂的问题,很有现实意义,也引起我的浓厚兴趣。
关键词：明先生 人能 精神内守 不妄作劳 起居有常 养生保健 以妄为常 饮食有节 生存智慧 精神内伤 
摆摆我的健康龙门阵
《中医健康养生》2015年第9期35-35,共1页马有度 
马老今年六十八,像个儿童乐哈哈。爱吃包谷米面粑,喜欢散步与喝茶。数字编歌老唱它,爱小家也爱大家。这首打油诗《马老谣》,是十年前一位朋友给我的写照,到今年我已经78岁,研习中医60年了。两千多年前,中医经典《黄帝内经》就强调养生...
关键词：精神内守 不妄作劳 养生保健 中医经典 黄帝内经 起居有常 精心提炼 饮食有节 东方特色 文峰塔 
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