蹬腿

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散打正蹬腿的技术分析与训练方法研究
《拳击与格斗》2020年第8期70-70,共1页张梦娟 
古有拳谚云:"手是两扇门、全凭腿打人"的说法,由此可见腿法技术在散打中的重要作用.而在散打的所有腿法技术中,正蹬腿技术因为力量大、动作简单、速度快、预兆小、实用性强等特点,成了散打运动员最常用也是最实用的腿法之一.本文运用文...
关键词：散打正蹬腿 技术分析 方法训练 研究 
在散打中对于正蹬腿技术动作的研究分析
《拳击与格斗》2019年第9X期87-87,共1页马杰 黄都平 
散打又名散手,是中国武术的一种。在武术事业蒸蒸日上的当下,散打也将迎来飞速的发展。本文借助运动生物力学的研究手段和方法,运用文献资料法、访谈法、二维摄像解析法,通过对体育教育系体育教育专业2014级散打专项队的4名优秀队员,采...
关键词：正蹬腿 生物力学 动作特征 二维技术分析 
散打正蹬腿动作的生物力学分析
《拳击与格斗》2019年第2X期90-90,共1页夏长城 
散打又名散手,是中国武术的一种,在武术事业蒸蒸日上的当下,散打也将迎来飞速的发展。本文借助运动生物力学的研究手段和方法,运用文献资料法、访谈法、二维摄像解析法,通过对体育教育系体育教育专业2016级散打专项队的4名优秀队员,采...
关键词：正蹬腿 生物力学 动作特征 二维技术分析 
浅谈散打实战中正蹬腿的运用特点
《拳击与格斗》2018年第7X期72-72,共1页张纯芝 
本文以传统的技击理论为依据,通过长期的实践和对散打运动员的调查,总结散打实战中'正蹬腿'的打法,分析其特点,使现代散打训练更加直观和有针对性.
关键词：散打 实战 正蹬腿的运用特点 
浅谈散打实战中正蹬腿的训练方法
《拳击与格斗》2018年第4X期69-69,共1页张纯芝 
本文以传统的技击理论为依据,通过长期的实践和对散打运动员的调查,总结在散打实战中'正蹬腿'的打法,分析其特点、规律及产生的效果,研究其有效的训练方法,训练此腿法时容易出现的错误,使现代散打训练更加直观和有针对性.
关键词：散打 正蹬腿 训练方法 
散打抢攻法被引量：1
《拳击与格斗》2010年第11期60-61,共2页武兵 
1、双方对峙,我突然上左步发左直拳攻打对手的面门,对手后移步闪化,接着我连招出右前蹬腿狠踢对手的心腹,使其受到重创,同时我双手自然摆动,目视对手(图1、2)。
关键词：对手 要点 散打 发力 后蹬腿 提示 支撑脚 目视 脚底 自然摆动 
教你学散打 蹬腿技法
《拳击与格斗》2010年第6期38-39,共2页张路平 梁燕飞 
1.蹬腿简介蹬腿在进攻中属于直线型攻击腿法,主要用于直接进攻对方或缠抱、相互击打时作为摆脱对方的一种技术手段,攻击部位为对方的胸腹部。在实战格斗中,如果一开始即盲目用腿蹬击对方胸腹部,那么收效不大,容易被对手侧闪反击,但是,...
关键词：攻击 实战姿势 身体重心 胸腹部 头部 腿法 胸部 进攻 动作要领 动作过程 
截拳道讲座——截拳道的正蹬腿训练(下)
《拳击与格斗》2009年第5期55-55,共1页魏峰 
四、正蹬腿的功力与辅助训练截拳道的正蹬腿虽然快捷与强劲,但要想做到招无虚发,还必须多进行严格的功力训练,去逐步提升它的熟练程度与最大限度的强化其攻击威力。1、正蹬腿踢击脚靶训练:也就是通过快速与反复的踢击脚靶来进一步提升...
关键词：截拳道 功力训练 快速 爆炸力 攻击 膝关节 右脚 动作要领 最大限度 速度 
截拳道讲座——截拳道的正蹬腿训练(上)
《拳击与格斗》2009年第4期58-59,共2页魏峰 
正蹬腿是很多武术流派中的主力腿法,但在截拳道中,正蹬腿的运用则没有其它腿法广泛,它虽然不是截拳道中的主力腿法,但截拳道中的正蹬腿与其它武术流派中的正蹬腿相比较还是与众不同的,因为它的突发性相当强以及速度相当快,原因是截拳道...
关键词：截拳道 武术流派 攻击力 爆炸力 距离 训练 腿法 命中目标 运用 练习 
泰拳一点通(12)
《拳击与格斗》2006年第12期44-45,共2页
主持人真成:亲爱的读者朋友们,有关泰拳的讲座我们已经持续进行了一年了,在这里,我感谢广州泰拳武术俱乐部的支持。不知道大家对这个栏目还有哪些要求和意见,欢迎写信过来,以便今后开办此类栏目时借鉴,希望明年能够继续得到朋友们的支持...
关键词：技术要领 泰拳 进攻 注意事项 脚掌 腹部 后蹬腿 头部 弹簧 旋转 
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