掷标枪

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重视中学标枪运动员的速度素质训练
《中国学校体育》2010年第S2期58-58,共1页刘传海 郭浩亮 陈斌 
速度训练在标枪训练中应占有重要地位。普通中学的标枪运动员,接触训练时间短、任务重、学习压力大,对专项的标枪训练比较少,所以加强速度素质的训练对取得好成绩有重要意义。
关键词：标枪运动员 速度训练 最后用力阶段 投掷步 助跑速度 速度练习 标枪训练 交叉步 投掷标枪 重要地位 
掷标枪肘关节损伤的原因与预防
《中国学校体育》2008年第10期65-65,共1页刘连山 
一、肘关节损伤的“四大”原因1.没有充分认识肘关节的生理结构及做功的特殊性 在标枪的训练中，教练员与运动员必须了解肘关节做功的四个特殊性，即肘关节是一个由肱骨头下端、尺骨上端、桡骨上端共同构成的车轴关节、球窝关节、蜗状...
关键词：关节损伤 掷标枪 原因 预防 肘关节 生理结构 运动员 教练员 
左腿支撑动作特征对投掷标枪技术的影响分析被引量：2
《中国学校体育》2007年第4期36-38,共3页汤群 
左侧支撑技术是掷标枪的关键技术。本文采用文献资料法、基础理论分析法、计算机解析法和测量统计分析法对左腿动作、支撑效果和投掷角度等作具体剖析。同时本文着重从左腿前摆、左脚落地、左腿支撑和左侧支撑始末角等方面进行全面分析...
关键词：掷标枪 技术 左腿动作 特征分析 
投掷标枪中的“软步”
《中国学校体育》1999年第2期38-39,共2页朱萍 李传发 
一、“软步”的概念及意义运动员做完交叉步，即右脚一落地，此时引枪臂留在后面并迅速地向前做左腿支撑动作，右腿以髋领先用力向前，膝曲前移，我们将这个落地后右髋迅速向前移动，右膝曲伸向前的动作称为投掷标枪中的“软步”或称跪...
关键词：投掷标枪 软步 最后用力 运动员 交叉步 标枪成绩 左腿支撑 向前移动 用力动作 留在后面 
当前青少年掷标枪技术中存在的问题
《中国学校体育》1996年第6期39-40,共2页王倩 
现代掷标枪技术经过多年的发展与不断完善形成了一个有机的整体,作为标枪的教练员和运动员,应首先在整体上认识及理解现代掷标枪技术。掷标枪由握枪、持枪、助跑、最后用力等多个技术环节组成。
关键词：最后用力 掷标枪技术 优秀运动员 出手速度 交叉步 投掷步 助跑速度 助跑节奏 飞行远度 优秀标枪运动员 
对标枪运动员投掷步节奏的研究
《中国学校体育》1996年第4期39-39,共1页时小雪 
投掷步是投掷标枪的关键技术之一,它起着承上启下的重要作用。调查表明,投掷步技术仍是标枪运动员技术训练的重点和难点之一,也是教练员,运动员所关心和迫切想解决的实际问题。因此,对投掷步技术的研究还有待于加深,本文通过电影拍摄,...
关键词：投掷步 男子标枪运动员 优秀标枪运动员 优秀运动员 节奏 最后用力 交叉步 技术训练 内外对照 投掷标枪 
标枪纵轴用力错误纠正一法
《中国学校体育》1995年第6期37-37,共1页钱铮 
掷标枪教学中,最后用力是教学的重点。为了使标枪获得较大的初速度,保证在枪出手前的一刹那,通过手指和手腕的正确动作,使标枪沿纵轴自转,保持标枪在空中飞行的稳定性,提高标枪的沿翔效果,从而使标枪掷得更远,而沿标枪纵轴用力又是该技...
关键词：纵轴用力 错误纠正 最后用力 掷标枪教学 辅助练习 肌肉感觉 动力定型 教学要求 空中飞行 初速度 
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