标枪训练

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探讨标枪训练对运动员体能的要求
《田径》2021年第11期30-31,共2页宋鑫 
我国作为体育大国,中华健儿在奥运会中斩获了多个项目的金牌,这不仅体现了我国的综合实力,同时也可以说明我国正逐渐发展成为体育强国。我国在多项奥运项目中都具有出色发挥和收获,但是在一些短板项目中,我国运动员表现出了体能和技术...
关键词：标枪 运动员体能 
优化标枪训练方法,提高青少年运动成绩
《田径》2021年第7期55-56,共2页贺畅 
标枪运动是一项技术含量相对复杂的体育项目,同时也是各类运动会比赛项目的重要组成部分。随着我国综合实力的不断提升,我国体育事业也随之得到了迅速发展,特别是投标枪运动的发展,无论是训练理念还是训练方法都得到了不同程度的完善与...
关键词：优化 青少年 标枪训练 
标枪初学者在训练中易造成肘关节受伤的原因及预防
《运动-休闲（大众体育）》2021年第1期19-19,共1页张如璟 
在标枪训练中初学者在训练中发生率较高的一种伤病是肘关节损伤。从运动解剖学的角度上,运用理论和技术手段,分析初学者在投掷标枪时肘关节易受伤的原因,查阅并收集有关掷标枪肘关节受伤的资料以及预防措施。相对应的提出:建立正确的动...
关键词：标枪训练 初学者 肘关节 受伤 损伤 预防 
标枪训练中利用橡皮筋改进引枪和翻肩
《田径》2020年第11期82-82,共1页刘敏 郭方印 
标枪技术分助跑、出手、及缓冲三个阶段,助跑过程中包含持枪助跑、引枪、翻肩等,其中引枪和翻肩是技术的重难点。特别是青少年运动员,身体素质及力量较差,学习更加困难。笔者在多年的教学中总结了利用橡皮筋练习引枪和翻肩的方法,简单实...
关键词：交叉步 青少年运动员 橡皮筋 标枪技术 标枪训练 肩部 助跑 身体素质 
标枪训练中肘关节损伤及预防建议
《灌篮》2019年第10期53-53,共1页王博言 
标枪运动的多轴旋转动和复杂的技术操作,力量要求,加速度的抛球动作等等都是巨大的运动工程,这就大大增加了运动员肘关节的强度的要求,以便在移动中准确地抛出标枪。肘关节的损伤不仅严重影响运动员的健康以及训练,而且会引起极大的心...
关键词：肘关节 损伤:预防建议 
探讨标枪训练对运动员体能的要求被引量：1
《运动》2018年第19期31-32,共2页陈佳琪 
随着标枪运动项目的持续发展,对标枪运动员的身体素质要求日益提高。标枪运动项目成绩的提高难度很大,对标枪运动员进行体能训练是通过刺激运动员的身体机能来提高运动员的投掷技巧、助跑速度及专项体能水平,标枪项目的体能训练要根据...
关键词：标枪 运动 素质 体能训练 
巧为少米之炊,小场地安全练标枪——小场地组织标枪训练方法初探
《知识文库》2017年第21期74-74,共1页潘淑英 
1、前言许多中小学校都面临着场地窄小,缺乏标准化的训练场地的问题,这对完成标枪训练任务带来较大困难,另外由于标枪的器械特点使之具有一定的危险性,更让体育老师产生畏难情绪,本人因所处同样情况中在学习前辈们的训练理论和方法之外...
关键词：小场地 方法初探 练习法 
浅析少年儿童标枪训练应注意的问题
《田径》2016年第2期45-46,共2页彭红 李涛 
通过文献资料法、观察法、逻辑分析法对少年儿童身心进行分析,从少年儿童的解剖生理特点入手,探究少年儿童标枪训练应注意的问题,为教练员对少儿进行早期标枪训练,培养后备人才打好基础。
关键词：少儿 标枪 注意问题 
浅析标枪训练中肘关节受伤原因与预防被引量：2
《当代体育科技》2015年第29期26-27,共2页周嘉华 
标枪肘关节内侧软组织损伤是运动员在训练和比赛中发生率较高的一种伤病。该文采用文献资料法查阅国内外有关标枪肘关节受伤与预防的资料,运用解剖学、运动生理学和运动生物力学的基本原理,从理论和技术上分析与研究标枪运动中肘关节损...
关键词：标枪训练 肘关节 受伤 预防 
标枪训练中肘关节损伤及预防建议
《青少年体育》2015年第8期36-37,共2页沈国宏 
标枪运动员在训练和比赛时发生肘关节损伤的概率较高，因此加强防范措施非常重要。本文运用文献资料法，分析了肘关节损伤的症状表现及肘关节损伤的生理特点，对标枪运动中肘关节损伤的原因进行探究，提出了标枪训练时肘关节损伤的预防...
关键词：关节损伤 标枪训练 预防 标枪运动员 文献资料法 生理特点 症状表现 比赛 
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