速度力量训练

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速度力量训练在网球正手击球中的应用
《课程教育研究》2015年第17期205-205,共1页袁首都 
网球运动是很多人都喜欢的运动,速度力量训练是网球运动必须要训练的科目,也是网球动员要具备的重要身体素质之一。在运动过程中,适当的速度和力量可以提升运动员的技能。文章从速度和力量的角度出发,分析其在网球正手击球应用,希望对...
关键词：网球正手击球教学 速度力量训练 应用 
谈谈中学生中长跑速度力量训练
《课程教育研究》2015年第8期207-207,共1页谢永超 廖海明 
中长跑的核心是速度,没有速度就不会有优异的成绩,而要提高速度,增强速度力量是关键,本文从理论角度,并结合训练实践,全面地分析了中长跑运动员速度力量训练的重要性,并对如何提高成绩提出几点建议。
关键词：中学生 中长跑 速度力量 训练 
速度力量训练在网球正手击球教学中的应用探析被引量：1
《课程教育研究》2014年第2期196-196,共1页贾永成 
速度力量素质是网球运动员要具备的重要身体素质之一，合理的速度力量训练可以帮助网球运动员提高运动技能。目前在网球教学中，学生的学习情况存在多处问题，重技术轻素质的想法使得学生的力量训练效果不佳，因此为了提高学生的网球正...
关键词：网球正手击球教学 速度力量训练 应用 
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