抬腿

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基于抬腿的岸边集装箱起重机轮压和系固载荷研究
《起重运输机械》2024年第23期52-59,111,共9页孙亚平 张锋锋 王宝海 
科技创新行动计划;上海市科委科研项目(23XD1434500);上海振华重工科研项目(9908000302)。
计算岸边集装箱起重机轮压稳定性的传统做法是基于结构刚性假设,但实际结构有一定变形,所以负轮压会引起抬腿。文中将岸边集装箱起重机的抬腿分为约束抬腿和自由抬腿,引入抗压刚度、抬腿刚度的概念,在分析位移关系的基础上以暴风条件下...
关键词:岸边集装箱起重机 轮压 抬腿 系固 刚度 稳定性 
零基础健身可以从这些动作开始
《伴侣》2024年第9期61-61,共1页
1.蚌式开合进行蚌式开合时先采取侧卧位,微微屈髋屈膝,稳住骨盆,保持脚不动。通过髋关节发力,让膝关节打开,类似于贝壳打开。一般建议做15~20次/组,每天进行3~5组。可以根据自己的状态逐渐增加组数,也可以利用弹力环来增加阻力。2.坐姿...
关键词:小腿 侧卧位 髋关节 膝关节 弹力环 抬腿 零基础 
华佗收礼
《快乐青春(经典阅读)(小学生适读)》2024年第8期26-26,共1页网络 
东汉末年,有位郡守得了不思饮食的重病,久治不愈,专程请名医华佗来治病。华佗认真切脉后,既没开药方,也没给针炙,一言不发抬腿走了。郡守见状以为招待不周,忙派人送去丰厚礼物并请华佗吃酒席。一向不收礼的华佗,不仅如数收下礼物,还去...
关键词:针炙 华佗 切脉 东汉末年 抬腿 礼物 名医 久治不愈 
哥哥的单车
《十几岁》2024年第20期51-52,共2页刘向阳 
单车开始上陡坡,哥哥的背湿透了。我赶紧跳下去,说:“哥哥,我帮你推!”哥哥瞅了我一眼,抬腿潇洒地下车,简直帅呆了。我殷勤备至,凑上前去给哥哥擦汗,央求着也骑一骑:“我骑单车技术差,同学们都笑我,你就让我试试吧。”已到坡顶,离家愈...
关键词:坡顶 单车 抬腿 
运动后,为何“隔天疼”
《健康养生》2024年第7期37-37,共1页班德翔 
有的人每次运动完,当天没感觉,第二天起床后就感觉肌肉酸痛,甚至抬腿都困难。为什么会出现这种现象?这种延时的肌肉酸痛现象,在医学上被称为“迟发性肌肉酸痛”,一般在运动后12~24小时内发作,并在48小时内达到高峰,3~7天可自行缓解并消失。
关键词:肌肉酸痛 抬腿 自行缓解 发作 运动 
做不容易的事,才能变得不简单
《时代青年(悦读)》2024年第5期25-25,共1页薛笨笨 
我爬过一次华山,那过程令我至今难忘。爬山之前,我对自己充满信心;但真正到了华山,才发现我严重高估了自己。相比我之前爬过的山,华山险得多、陡得多。一个多小时后,我就累得上气不接下气,汗流不止、抬腿艰难;遇到那些近乎垂直的阶梯,...
关键词:手脚并用 华山 抬腿 
转腰抬腿捶腹有助于改善便秘
《家庭医学(下半月)》2024年第5期F0002-F0002,共1页胡佑志 
便秘的主要原因是机体核心肌群长期缺乏运动,使协助排便的肌肉收缩力减弱,肠管蠕动力量减小。通过强腰、捶腹、抬腿加强肌肉的力量,促进胃肠蠕动,有助于改善便秘。转腰两脚分开站立,与肩同宽或略宽于肩,两手叉腰或手臂自然下垂,两眼目...
关键词:转腰 胃肠蠕动 抬腿 便秘 肌肉收缩力 核心肌群 逆时针 顺时针 
“久坐族”,小心你的髋部
《康复》2024年第1期22-23,15,共3页杜大江 
如果你属于久坐办公人群,是否经常觉得腹股沟区有酸胀感?当你在跑步、抬腿时,部是否偶尔出现“咯瞪”一声弹响?或当你在健身深奠、硬拉时,感觉大腿和骨盆连接的地方出现不适?如果有,这篇文章将对你帮助很大。
关键词:酸胀感 腹股沟区 弹响 髋部 久坐 抬腿 大腿 小心 
中风偏瘫怎么锻炼
《中国家庭医生》2023年第20期52-52,共1页王晓锋 
@藤子:我爷爷中风,刚出院回家,现在能挂着拐杖自己慢慢走路。医生让多活动坚持锻炼。具体应该怎么锻炼?@柯大夫:脑中风的部位不同,表现的功能障碍不同,康复训练的方法也不尽相同。根据您的描述,您爷爷能够挂着拐杖自己慢慢走,可判断他...
关键词:下肢功能障碍 中风偏瘫 支撑物 脑中风 拐杖 坚持锻炼 抬腿 
P_(ET)CO_(2)联合被动抬腿实验对高血压脑出血容量反应性的预测价值
《心电与循环》2023年第5期485-488,共4页杨征 陈彦飞 周斌 李常伟 罗晨 王挺厅 
目的探讨呼气末二氧化碳分压(P_(ET)CO_(2))联合被动抬腿实验(PLR)对高血压脑出血患者容量反应性的预测价值。方法选取2018年1月至2019年12月在嘉善县第一人民医院住院治疗的84例高血压脑出血患者为研究对象,根据补液后每搏量变化率(ΔS...
关键词:呼气末二氧化碳分压 被动抬腿实验 高血压脑出血 容量反应性 
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