体育疗法

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国学与太极拳:中国人必修的文武之道
《中华养生保健》2012年第4期57-58,共2页王雷 
：蓝晟先生的《国学与太极拳》一书已经出版上市，本刊将陆续选登优秀篇章以飨读者。
关键词：体育疗法 太极拳 中医学 养生 
太极推手术被引量：1
《中华养生保健》2010年第12期57-58,共2页关永年 
太极推手术（术者——变化无穷也），《太极拳沦》中论述得至详至微至细，乃至神妙莫测，均系人体高层次之科学。记得50年前，家父提到“行功走架，当与推手并举乃为上策”，今日回想此言，感觉这确实是一条获得功夫的捷径。遵父所教，...
关键词：太极推手术 体育疗法 养生 保健法 
体悟太极之道(上)——访张式太极拳家李新民
《中华养生保健》2010年第10期61-62,共2页胡一 
结缘太极 1957年，李新民出生在河北定兴县先于村一个普通人家，谁也没有料到这个男孩将来会成为对战西方大力士的英雄人物。
关键词：张式太极拳 李新民 体育疗法 养生 
定步双云手演太极被引量：1
《中华养生保健》2009年第12期48-49,共2页孔令谦 
太极定步双云手，可选择一卧牛之地，定步凝神而时时练习之。 云手，也称运手，在陈、杨、吴、武、孙五大流派太极拳势中，其风格表现是多样化的。云手为太极拳的“母式”，各家也不列外。无论各家如何变化其演练特征，但在云手上则基...
关键词：太极拳 多样化 体育疗法 养生 
腰背疼的简易体育疗法
《中华养生保健》2004年第8期40-40,共1页威子 
祖国医学亦认为,气滞不行,血壅不通,筋脉失养,是慢性腰背疼的主要病因。因此,治疗腰背疼痛就重要调理气血,以舒筋活络为主,照此理论,体育锻炼无意识追积极最简便的防治腰背疼的方法。下面介绍几种运动疗法。
关键词：体育疗法 腰背疼 运动疗法 体育锻炼 调理气血 腰背疼痛 祖国医学 舒筋活络 筋脉失养 左右交替 
亮丽风采靠自己疏理——自我排毒养颜法
《中华养生保健》2001年第7期42-42,共1页马学仁 
自古以来,中医就有“大肠是百病之源”的理论。唐代著名医学家孙思邈在《千金要方》中说:“便难之人,其面多晦。”现代医学也认为,食物残渣在肠道内停留过久不仅会产生便秘,还会因肠道细菌发酵而产生许多有害物质,这些有害物质被人体吸...
关键词：体育疗法 《千金要方》 深腹式呼吸 有害物质 排毒 食疗法 自我按摩 芍药甘草汤 苦杏仁 肠道细菌 
仙人步与指甲操——防治老年性痴呆的体育疗法
《中华养生保健》2001年第7期13-13,共1页柳倩 
治疗老年痴呆症,除了多动脑、常服维生素C以外,还可进行体育疗法。其中,“仙人步”和“指甲操”就是简而易行的方法。 仙人步 就是两脚不穿鞋袜,左右脚分立,与肩同宽。双掌放在背后腰部(命门穴两侧肾俞穴),全身放松,轻轻屈膝,左脚前进一...
关键词：老年性痴呆 体育疗法 老年痴呆症 维生素C 指甲 肾俞穴 命门穴 后腰部 仙人 心脏功能 
驱逐中老年的烦恼——前列腺增生的防治
《中华养生保健》2001年第1期17-18,共2页马学仁 
在你步入中老年的某一天晚上,你突然感到小便淋沥难出,上厕所小便的时间延长了,而小便的排出量却少了,应该意识到,这患了一种中老年男性常见的疾病——前列腺增生。前列腺增生,又称前列腺肥大,发病率随着年龄增长而增加,给人带来很大的...
关键词：前列腺增生 中老年男性 前列腺肥大 前列腺炎 体育疗法 针灸中药疗法 泌尿系统疾病 黄花菜 会阴穴 单纯治疗 
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