腿脚

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多吃鱼和贝腿脚更有劲
《老同志之友（下半月）》2024年第12期46-46,共1页蔚霞 
近期,日本国立长寿医疗研究中心和北翔大学联合在《营养学前沿》杂志发表的一项纵向研究首次提出,增加饮食中牛磺酸(约80%来自鱼和贝类海鲜)的摄取量,可保持和提高中老年人的腿部力量。研究小组对日本爱知县1454名40岁以上居民进行了饮...
关键词：体能测试 牛磺酸 摄取量 贝类海鲜 营养学 纵向研究 摄入量 中老年人 
腿脚是“健康报警器”
《西部教育研究（陕西）》2024年第11期78-78,共1页朱艳萍 
腿脚也是反映身体健康状况的一面镜子,可以被称之为“健康报警器”。特别是天气变冷后,有些人的腿脚会出现冰凉或肿胀酸痛的情况。这时千万别大意,这些细微变化可能是疾病的预警信号。
关键词：报警器 身体健康状况 预警信号 健康 
腿脚不适,喝防己黄芪汤
《家庭医生》2024年第21期43-43,共1页利悠煊 
·组方·防己十二克、黄芪十五克、白术九克、甘草(炒)六克、生姜三片、大枣一枚。·用法·用八百毫升水煎至三百毫升,此为一天量,分两次温服。·攻效·该方有益气祛风、健脾利水的功效,适用于全身浮肿、下肢尤甚者。
关键词：全身浮肿 健脾利水 防己黄芪汤 水煎 益气祛风 
别让膝关节疼痛困住腿脚
《健康博览》2024年第5期18-19,共2页刘艳红 汪娟 
五月,春夏交替,阳光明媚,正是户外郊游的好时节。但61岁的王阿姨却被膝关节疼痛困住了双脚,一周过去了也不见好转,只好取消了提前制订的郊游计划,入住了骨科病房。经检查,医生发现王阿姨患上了“膝关节骨关节炎”。王阿姨怎么都想不明白...
关键词：骨科病房 膝关节疼痛 膝关节骨关节炎 郊游 发炎 
腿脚发凉要注意——可能是疾病的信号
《科学生活》2023年第12期54-55,共2页王臬 
在日常的生活中有许多人会出现腿脚发凉的情况,尤其是到了秋冬季节,腿脚发凉的情况更是频频发生。腿脚发凉是一种常见的症状,大部分属于正常的生理现象,是由一些生活方式、环境或暂时的身体状况引起的,如长时间保持相同的姿势,久坐或站...
关键词：血液循环 身体状况 改变体位 生理现象 体育锻炼 久坐 发凉 秋冬季节 
鞋底磨损可发现腿脚健康问题
《康复》2023年第12期I0015-I0015,共1页刘俊建 
鞋底的磨损是人体在运动过程中形成的,人体在站立、行走运动中,鞋内、外底及鞋帮与足、地面等相互接触、摩擦形成损耗。足底有三个点压力最大,足跟、前脚掌内侧缘和前脚掌外侧缘,鞋底的磨损一般集中在这三个部位。如果你的鞋底磨损位于...
关键词：外底 鞋底 内侧缘 外侧缘 鞋帮 足部 大脚趾 足底 
孕期腿脚水肿,怎么缓解
《中国家庭医生》2023年第20期51-51,共1页易菁 
@芭蕉叶躲雨:我老婆怀孕7个多月,这一阵发现脚越来越肿,一按一个坑,以前合脚的鞋子都穿不下,这正常吗?怎么能缓解?@柯大夫:孕期腿脚水肿确实非常常见。如果水肿是孕晚期出现(孕28周后),休息后能减轻,多是生理性水肿。这是由于血容量增...
关键词：血容量增加 孕晚期 激素变化 芭蕉叶 久坐 孕期 子宫压迫 水肿 
腿脚冰凉怎么办
《家庭医药（就医选药）》2023年第4期61-61,共1页
开春以来我总爱上火,深受口腔溃疡、牙龈肿痛的困扰,饭都吃得少了,但还有腹胀、消化不良的问题,整个肚皮都是凉凉的,腿脚也不暖和,这是怎么回事?湖南史女士史女士:您这种情况在中医属于“上热下寒”症,也就是人体在同一时期既有“热”...
关键词：牙龈肿痛 上热下寒 口腔溃疡 消化不良 症状 
腿脚大面积坏死 病根竟在心脏
《养生保健指南》2022年第8期39-39,共1页王瑞芳 
八旬的陈先生偶然间发现自己的左脚脚趾有些发黑。后来发黑的地方越来越大,老人一直忍着,没告诉子女。忍着忍着,半年就过去了。老人突然出现高烧不退,家人赶紧把他就近送往大同大学附属医院。
关键词：大学附属医院 发黑 病根 大面积 左脚 老人 
腰要好,腿脚也要好
《养生月刊》2022年第8期758-758,共1页许蕾 
最近,家里还有好几袋冬补的存货,尤以核桃仁居多。都是各家亲戚塞的,说你家男女老少人口众多,吃吃吃。核桃仁这东西补肾补脑、柔润益智,确实是好东西,问题是都是生的,要自己去炒熟,多麻烦呐。放粥里煮吧,软趴趴的,还有层苦衣,不好吃。
关键词：核桃仁 补肾 益智 
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