热性食物

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早吃热，晚吃凉
《中国家庭医生》2010年第18期23-23,共1页尤佳 杨力（指导专家） 
古话说，“早上吃姜胜过参汤，晚上吃姜等于砒霜”。虽然晚上吃姜并不真像砒霜一样有剧毒，但这句话道出了一个养生的真理：早上要吃热性的食物，而晚上吃热性食物则对身体有害，应吃一些凉性的食物。
关键词：热性食物 砒霜 养生 饮食习惯 
帮鸭肉解“毒”
《中国家庭医生》2008年第5期3-3,共1页
《本草纲目》记载，鸭肉“甘、冷、微毒”，但此“毒”是指对身体的明显反应，如立即引起腹泻或过敏等。之所以会引起腹泻，可能与体质虚寒或已受凉而吃太多鸭肉有关。但是，将姜母、当归等热性食物与鸭同煮，可平衡食物的性味。
关键词：鸭肉 《本草纲目》 热性食物 腹泻 
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