左腿支撑

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掌法搏击技术
《搏击》2010年第4期3-7,共5页安在峰 
掌法搏击技术,是以掌根,掌背,掌外缘等部位,运用推、拍、扇、砍、切、按等技术方法而制对方的,其法快长、突然、疾猛,使对方不易防守,攻击力较强,攻防效果较佳。因而将其整理出来,供大家参考。1.青龙探爪对方左脚前上一步,同时用右拳向...
关键词：动作 面部 左脚 要点 击打 内脏损伤 左腿支撑 胸部 死亡 右脚 
肘顶技击术(下)
《搏击》2009年第9期50-55,共6页安在峰 
19.猛虎出林对方右脚前上一步,同时用右直拳向我面部击打;我左脚前上一步,同时用两手向右上捧架对方右拳(图37)。动作不停,我有手抓握对方右腕向右回领其臂,同时进左脚成马步,同时用左肘顶击对方胸部(图38)。
关键词：动作 内脏损伤 要点 左腿支撑 左脚 右脚 胸部 击打 快速 面部 
大八极老架练习与实战(中)
《搏击》2007年第11期9-12,共4页安在峰 
(十六)金丝缠腕用腰上左脚跟为轴,脚尖内摆,身体右转90度,重心移至在腿,右脚稍内收成右虚步;同时,左手下落抓扣于右腕上;目视右侧方(图34)。上动不停,右掌以腕为轴向外绕环做切掌动作收于腰间;右脚提起准备震脚;目视前方(图35)。
关键词：实战应用 右脚 目视 掌心 左脚 身体重心 胸部 左腿支撑 向前 脚尖 
散打别绊摔技法
《搏击》2007年第9期15-18,共4页安在峰 
摔是武术散打技法之一,在武术散打中占的重要的地位。而摔法中,别绊摔又尤为重要。别绊摔是摔法主要技术,它抱括腿别绊摔(俗称为腿别子)和手别绊摔(俗称为手别子)两种,不论是腿别子还是手别子,其原理是根据力学之杠杆原理,以腿或臂作为...
关键词：技术要点 别绊腿 协调一致 左腿支撑 右脚 左脚 胸部 散打 向前 身体平衡 
散打过身摔绝技
《搏击》2007年第6期17-20,共4页安在峰 
过身摔,是散打中充分利用扛、背、撅、挺、挑、抱、掀、携、踢等技法,使对方超过我的身体而将其摔跌于地的一种方法。其法内容丰富,动作多样,种类繁多,常见的有过背摔、过肩摔、过腰摔、过胯摔、过胸摔等。不论哪一种摔,其总的原则要点...
关键词：协调一致 动作 要点 身体 腹部 脚蹬 左脚 左腿支撑 连贯 上体前倾 
散打抱腿巧摔技法
《搏击》2007年第5期14-16,共3页安在峰 
"腿有运载身体之功,为稳身之根也"。由此可见,两腿是身体稳固的根基,是躯体运动之车船,是组织攻防格斗的主要部位。若两腿被抱,遭到抄、拧、扛、别、绊、压等控制,可使重心偏离,造成身体失去平衡,而摔跌于地,失去攻防能力。控制对方之...
关键词：左腿支撑 协调一致 散打 上体前倾 左脚 要点 用力 左手 技法 身体 
追魂无影铁腿功及应用
《搏击》2007年第4期7-9,共3页安在峰 
一、追魂无影腿功练习方法(一)弹踢横扫腿法以鼻吸气,由格斗预备姿势开始,意想天地精华之气由全身毛孔进入体内,聚入丹田;以鼻呼气,右腿支撑身体,左腿向前上弹出,力达脚尖,目视左脚方向(图1),意想丹田内气沿左腿内侧注入脚尖,这时似有...
关键词：身体 左腿支撑 丹田 左脚 精华 脚面 右脚 呼气 吸气 全身 
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